Présentation Jack sur demande : les éléments essentiels de la santé mentale – Discussion et activités post-Présentation

Assure-toi de passer en revue le guide de discussion post-Présentation pour les éducateur.rice.s (voir le matériel) avant de tenir cette leçon .

Santé mentale 101

Langage sécuritaire

‍‍Guide de discussion en classe

Les documents d’appui (jeu de diapositives et guide de discussion post-présentation de l'éducateur.rice) comprennent des questions que tu pourrais poser à tes élèves afin d’animer une discussion sur la santé mentale. En sélectionnant les questions et les exemples à utiliser pour susciter la discussion, prends en compte les données démographiques, les attitudes et les sensibilités, ainsi que les atouts et les points forts de tes élèves.

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En s’appuyant sur l’information donnée par nos conférencier.ère.s dans la Présentation Jack sur demande : les éléments essentiels de la santé mentale, les élèves auront l’occasion de revoir les idées clés et de consolider leur apprentissage par la discussion, la réflexion personnelle et l’application des connaissances. Les élèves ont également l’occasion de réfléchir aux besoins de leur communauté et à leurs propres besoins en matière de santé mentale.

Tes élèves seront capables de :

• Décrire des moyens de soutenir ceux.celles qui éprouvent des difficultés dans leur bien-être émotionnel.
• Identifier des moyens de chercher de l’aide pour soi-même ou pour un.e ami.e ou camarade de classe.
• Reconnaître les obstacles à la recherche d’aide dans leurs communautés.
• Identifier des stratégies pour faire face au stress.

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V‍idéo

Présentation Jack sur demande : les éléments essentiels de la santé mentale ⤓

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Diaporama

Discussion et activités post-présentation | Diaporama de discussion post-présentation ⤓

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Documents‍

Discussion et activités post-présentation | Feuille d’activité 1 : Questions de discussion ⤓

Discussion et activités post-présentation | Feuille d’activité 2 : Réflexion ⤓

Discussion et activités post-présentation | Feuille d’activité 4 : Auto-évaluation ⤓

Guide de discussion sur  la santé mentale ⤓‍

Partie 1 : Mise en action (5–10 minutes)

Partie 2 : Tâches (40–50 minutes)

Partie 3 : Consolidation (5–10 minutes)

Note: Toutes les parties de la procédure suivie pour la leçon se trouvent dans le diaporama fourni.

Discussion et activités post-présentation | Diaporama de discussion post-présentation ⤓

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Partie 1 : Introduction (1 à 2 minutes)

• Présentation des objectifs (<1 minute)some text
  • Explique à tes élèves quel est l’objectif du cours d’aujourd’hui : revoir ce qu’ils.elles ont appris lors de la Présentation Jack au cours précédent, discuter des questions et des réflexions qu’ils.elles ont sur le contenu de la Présentation, et faire le lien entre ce qu’ils.elles ont appris au cours de la Présentation et leurs expériences de tous les jours.

• Rappel sur le soutien en santé mentale (1 minute)some text
  • Rappelle à tes élèves qu’ils.elles peuvent bénéficier d'un soutien s’ils.elles en ont besoin pendant le cours. Au besoin, tu peux adapter la diapositive ou l’afficher à un autre endroit qui sera accessible aux élèves, afin que les ressources disponibles dans ton contexte particulier soient mises en évidence. 

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Partie 2 : Mise en action (2 à 3 minutes)

Objectifs

Le cours d’aujourd'hui a pour but de...

Passer en revue ce que nous avons appris lors de la Présentation Jack

Réagir aux questions et aux réflexions que vous avez sur le contenu de la Présentation

Relier ce que vous avez appris de la Présentation à vos expériences quotidiennes

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Soutien en matière de santé mentale

Soutiens disponibles pendant la discussion :

Conseiller d’orientation, Enseignant.e chargé.e de la réussite scolaire, administrateur.rice

Jeunesse, J’écoute par texto (envoie le mot PARLER au 686868)

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Révision 

Avant de plonger dans une conversation plus approfondie, passons en revue certains points clés partagés par les conférencier.ère.s de la Présentation Jack :

• Combien de Canadien.ne.s ont des problèmes de santé mentale au cours d'une année ?some text
  • Réponse de l'élève : « 1 sur 5 »some text
    • Question bonus : De ce nombre, combien recevront l’aide dont ils.elles ont besoin ?
    • Réponse de l'élève : « 1 sur 4 »
• Combien de Canadien.ne.s ont une santé mentale ?some text
  • Réponse de l'élève : « 5 sur 5 »
• Quel est le terme pour désigner les attitudes négatives à l’égard de la santé mentale ?some text
  • Réponse de l’élève : « Stigmatisation »
• Quels sont quelques facteurs qui affectent la santé mentale ?some text
  • Réponse de l'élève : « Racisme, transphobie, colonialisme, insécurité alimentaire et de logement, criminalisation, consommation de stupéfiants, sous-financement des soins de santé, manque de ressources, manque de ressources culturellement compétentes et sécurisées »
• Quels sont les soutiens communautaires disponibles pour les jeunes ?*some text
  • Réponse de l'élève : « Jeunesse, J'écoute ; (*les soutiens locaux varient selon la région) »

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Partie 3 : Apprentissage actif (30 à 60 minutes)

*La durée consacrée à la discussion dépendra en grande partie du nombre de questions et du format de discussion que tu choisiras pour ta classe. 

• Examine les données démographiques, les attitudes et les sensibilités, les atouts et les  forces de tes élèves et sélectionne les questions de discussion en conséquence. Tu pourras ainsi t’assurer que la conversation est animée de la manière la plus appropriée et la plus pertinente pour tes élèves. some text
  • Des instructions et des exemples supplémentaires sont disponibles dans le Guide de discussion sous la section Animer la discussion.
• Distribue à tes élèves le document intitulé:

Discussion et activités post-présentation | Feuille d’activité 1 : Questions de discussion ⤓

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Suggestions pour le format de discussion :

1. Pense-Pair-Partage ‍

Distribue à chacun de tes élèves la liste des questions de discussion que tu as sélectionnées. Donne-leur le temps de réfléchir individuellement aux questions avant de leur demander de se mettre par deux et de partager leurs réponses avec un.e camarade de classe. 

Option : Demande aux pairs de se jumeler avec une autre équipe  pour comparer leurs réponses et poursuivre la discussion. Ensuite, demande aux groupes de quatre  de partager les points clés de la discussion avec l’ensemble de la classe. 

2. Groupes de discussion

Demande à tes élèves de s’asseoir en petits groupes de 3 à 4 personnes. Tu peux choisir de donner à chaque groupe les mêmes questions de discussion ou des questions différentes. Accorde suffisamment de temps aux groupes pour qu’ils puissent discuter en profondeur, puis rassemble la classe en grand groupe pour que tes élèves aient le temps de partager leurs idées.

3. Cercle de discussion

Si l’espace le permet, fais asseoir tes élèves en cercle pour la discussion. Assure-toi que tes élèves se voient clairement et qu’ils.elles peuvent établir un contact visuel entre eux.elles. Tu peux fournir à chaque élève une copie des questions de discussion pour qu’il.elle puisse s’y référer

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Partie 4 : Consolidation (10 à 15 minutes)

Réflexion

Invite tes élèves à répondre aux questions de réflexion à l'aide du document intitulé

Discussion et activités post-présentation | Feuille d’activité 2 : Réflexion ⤓ 

• Remarque : Les réponses des élèves à la question 4 peuvent être utilisées pour alimenter d’autres discussions ou leçons sur la santé mentale.

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Colombie-Britannique

Éducation physique et santé 9

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Compétences disciplinaires

Bien-être mental

• Analyser des stratégies qui favorisent le bien-être mental, pour soi-même et pour les autres
• Évaluer des stratégies pour gérer des problèmes de santé mentale et de consommation de substances chez d’autres personnes

Santé sociale et communautaire

• Proposer des stratégies pour développer et maintenir de saines relations
• Créer des stratégies pour promouvoir la santé et le bien-être à l’école et dans la communauté

Contenu

• les signes et les symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression

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Manitoba

Éducation physique et Éducation à la santé : 10^e année

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Résultats d'apprentissage spécifiques

C.4.S2.B.2a

• Décrire, à la suite d'une évaluation, les avantages qui résultent de l'utilisation de moyens de communication efficaces (p. ex. écoute active, reformulation, expression de son appréciation, critique des idées, et non des personnes) sur le plan des relations au sein de la famille, entre amis, à l'école, au travail et dans la société en général.

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C.4.S2.C.1a

• Décrire les comportements nécessaires pour pouvoir aider les autres (p. ex. savoir écouter un ami en difficulté) et favoriser un équilibre émotif sain et le bien-être.

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Nouveau-Brunswick

Mieux-être personnel 9

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Grandes Idées : Santé Mentale Positive 

Indicateurs de réussite :

• Évaluer l’effet positif de l’écoute et de l’empathie sur la santé mentale positive des pairs.
• Recenser des ressources en matière de prévention du suicide et de maladie mentale.

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Grandes Idées : Stratégies de Santé Mentale

Indicateurs de réussite :

• Élaborer des stratégies qui réduisent la stigmatisation en matière de santé mentale.

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Nouvelle-Écosse

Développement Personnel et Social 9e année

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Résultats d’apprentissage spécifiques

SI1.6. 

• examiner l’impact négatif des stéréotypes et de la stigmatisation des comportements consistant à chercher à se faire aider

SC1.5.1 

• identifier les ressources et les services de santé à l’école et dans la communauté (par exemple : l’infirmière, École Plus, la conseillère en orientation, des dépliants, des sites Web, le médecin, etc.);

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Ontario 

Vie active et santé, 9e année (PPL1O)

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Contenus d’apprentissage

C3. Rapprochements entre santé et bien-être 

3.2. reconnaître les signes et les symptômes pouvant être associés à des problèmes de santé mentale (p. ex. incapacité à gérer le stress, tristesse; anxiété; sentiment de désespoir ou d’inutilité; pensées négatives à l’égard de soi, des autres et de l’avenir; pensées suicidaires) et décrire des stratégies pour y faire face ou pour réagir à des difficultés de santé mentale pour soi ou les autres (p. ex. techniques de gestion du stress et de l’humeur, connaître des moyens de chercher de l’aide pour soi ou un.e ami.e/camarade de classe, soutenir d’autres personnes qui ont du mal à trouver un équilibre émotionnel) [HP, HI].

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Yukon

Éducation physique et santé 9

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Compétences disciplinaires

Bien-être mental

• Analyser des stratégies qui favorisent le bien-être mental, pour soi-même et pour les autres
• Évaluer des stratégies pour gérer des problèmes de santé mentale et de consommation de substances chez d’autres personnes

Santé sociale et communautaire

• Proposer des stratégies pour développer et maintenir de saines relations

Contenu

• les signes et les symptômes du stress, de l’anxiété et de la dépression

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*Les écoles du Yukon suivent les programmes d’études de la Colombie-Britannique, adaptés afin d’y intégrer du contenu propre au Yukon et les savoirs et façons de faire des Premières nations du Yukon. (https://yukon.ca/fr/programmes-etudes)

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