Connaissances en santé mentale — Mise en pratique Présentation Jack : la conversation continue

Avant de commencer, nous vous recommandons de consulter nos ressources de soutien :

Santé mentale 101

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‍‍Guide de discussion en classe

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Notez que cette leçon est conçue pour accompagner le module de la Présentation Jack : « Connaissances en santé mentale - Mise en pratique ».

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Dans cette leçon, les élèves passeront en revue les termes clés et les concepts du module « Connaissances en santé mentale - Mise en pratique » des Présentations Jack. Ils.elles discuteront et suivront ensuite les étapes afférentes à la production des questions d’enquête efficaces. En s’appuyant sur leur compréhension des maladies mentales et des dépendances présentées dans la Présentation Jack, les élèves créeront leurs propres questions d’enquête axées sur une maladie mentale ou une dépendance spécifique.

La leçon comprend des ressources détaillées pour appuyer le premier stade de l’enquête, appelée Lancement, en guidant les élèves dans le processus de formulation des questions d’enquête. Une activité complémentaire est également proposée pour les élèves plus avancé.e.s dans le processus d’enquête, prêt.e.s à passer aux stades suivants.

Nous vous recommandons de consulter la ressource suivante créée par nos partenaires d’OPHEA : « Survol de l’enquête en éducation physique et santé » | Ophea.net. Cette ressource décrit les trois stades de l’enquête : Lancement, Facilitation et Compréhension.

Vos élèves seront capables de :

• comprendre la Technique de formulation des questions (TFQ)
• distinguer les questions d’enquête efficaces et inefficaces
• formuler des questions d’enquête efficaces

Diaporama

Connaissances en santé mentale | Mise en pratique : Enquête | Diaporama ⤓

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Documents suggérés à distribuer‍

Mise en pratique | Appliquer ses connaissances  en santé mentale : Enquête ⤓

Mise en pratique | Transformer les questions fermées en questions ouvertes ⤓

Mise en pratique | Formuler des questions ⤓

Mise en pratique | Activité complémentaire ⤓

Mise en pratique | Auto-évaluation ⤓‍

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Matériaux additionnels

• Ordinateur pour l’enseignant.e, projecteur et haut-parleurs

• Partie 1 : Mise en action (5–10 minutes)
• Partie 2 : Tâches (40–50 minutes)
• Partie 3 : Consolidation (5–10 minutes)
• Partie 4 : Activité complémentaire

Remarque : Toutes les parties de la leçon se trouvent dans le diaporama fourni.

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Diapositive 2 : Reconnaissance du territoire

Le diaporama comprend la reconnaissance du territoire de Jack.org. Nous vous encourageons à rédiger votre propre reconnaissance, en mentionnant les nations, communautés, territoires et traités sur lesquels vous vivez et travaillez, ainsi que vos appels à l’action et vos engagements pour la réconciliation.

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Voici quelques ressources pour vous aider :

Pourquoi reconnaître les territoires ?

Territory Acknowledgement — Native-Land.ca.  

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Diapositive 3 : Soutiens en santé mentale

Informez les élèves que la leçon d’aujourd’hui portera sur l’application de stratégies de santé mentale.

• Encouragez-les à réfléchir à leur état de santé mentale actuel,
• Encouragez-les à vérifier régulièrement leur état émotionnel tout au long de la leçon,
• Mentionnez les soutiens en santé mentale disponibles dans votre école/espace, et
• Discutez des politiques ou procédures spécifiques à votre établissement
  • Par exemple, si les élèves préfèrent ne pas interrompre ou attirer l’attention lorsqu’ils.elles ont besoin de faire une pause, ils.elles peuvent se rendre au bureau d’orientation. Là, le personnel pourra vous informer de l’endroit où ils.elles se trouvent et confirmer qu’ils.elles sont en sécurité.

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Partie 1 : Mise en action (5 à 10 min)

1. Revision :

Qu’est-ce que le spectre de la santé mentale ?

Réponses possibles des élèves : « La santé mentale n’est pas binaire - il ne s'agit pas d'être en parfaite santé ou en mauvaise santé à tout moment - elle se situe sur un spectre, ce qui signifie que notre état mental peut varier d’un jour à l’autre. »

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Quels sont les différents aspects du spectre de la santé mentale et que signifient-ils ?

Réponses possibles des élèves :

• « En bonne santé : nos pensées, sentiments et comportements sont peu ou pas affectés par les défis quotidiens ; on se sent bien dans l’ensemble ».
• « Stress : les défis quotidiens ont un impact sur nos pensées, sentiments et comportements ».
• « En difficulté : les symptômes sont intenses, persistants et ont un impact significatif sur notre vie quotidienne ». 
• « En crise : il existe un risque de préjudice pour soi-même ou pour autrui ».

Consigne de l’enseignant.e : Nous pouvons également considérer que notre santé physique se situe sur un spectre. Par exemple, des affections mineures, comme un mal de tête, peuvent être gérées par l’autosoin, tandis que des conditions plus graves, telles qu’une migraine sévère, nécessitent une intervention professionnelle. Il en va de même pour notre santé mentale : le stress quotidien peut être géré par des stratégies d’autosoins, mais des problèmes plus sérieux, comme un stress persistant et accablant, peuvent nécessiter un soutien professionnel. Tant la santé physique que mentale se situent sur un spectre, bien que beaucoup perçoivent la santé mentale de manière binaire (« bonne » ou « mauvaise »).

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Qu’entend-on par « maladie mentale » ?

Réponses possibles des élèves : « Lorsqu’on parle de maladie mentale, on parle d’un ensemble de symptômes qui ont des répercussions importantes sur notre vie » ; « Plus précisément, ces symptômes sont des perturbations dans nos pensées, nos émotions et nos comportements qui peuvent faire fluctuer notre santé mentale ».

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Quels sont les différents groupes de troubles mentaux abordés dans la Présentation Jack ?

Réponses possibles des élèves : « Dans la Présentation Jack, nous avons appris ce que sont les troubles alimentaires, les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, les troubles de la personnalité, les troubles liés à l'utilisation de substances, les troubles psychotiques ».

Consigne de l’enseignant.e : Tout comme la santé mentale, les troubles mentaux se situent sur un spectre. Leur gravité peut varier, certaines personnes présentant des symptômes plus sévères et perturbateurs que d’autres. Une personne atteinte d’un trouble mental grave peut faire face à des défis plus persistants et significatifs dans sa vie quotidienne qu’une personne avec un trouble plus léger.

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Quels sont les déterminants sociaux et structurels de la santé mentale ? Peux-tu en donner des exemples pour chacun ?

• Environnement individuel : accès limité aux services de santé, environnement familial stressant (dysfonctionnement familial, négligence, abus), expériences traumatiques, perte d’un être cher, isolement social ou solitude. 
• Culture : stigmatisation interne/externe, croyances, attitudes et comportements négatifs. Société et structure : homophobie, biphobie, transphobie, racisme, discrimination de genre, islamophobie, capacitisme (discrimination envers les personnes en situation de handicap).
• Biologie et génétique : antécédents familiaux, usage abusif de substances (drogues ou alcool), traumatisme physique/blessure cérébrale, déséquilibres chimiques

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2. Objectifs de la leçon :

Expliquez aux élèves quels sont les objectifs de la classe d'aujourd’hui :

• Discuter des étapes nécessaires pour formuler des questions d’enquête efficaces ;
• Pratiquer le développement de questions d’enquête à l’aide d’un exemple concret ;
• Explorer des thèmes et élaborer des questions pour leurs propres projets d’enquête.

Invitation de l’enseignant.e : Quelles sont tes connaissances actuelles sur les questions d'enquête ?

Remarque : Les connaissances des élèves sur l'enquête peuvent varier. Pour plus de détails sur l'apprentissage par l'enquête, consultez les Points d’entrée pour les enseignant.e.s dans le processus d’apprentissage fondé sur l’enquête | Ophea.net.

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Partie 2 : Tâches (45 à 55 minutes)

Le processus d’enquête : Générer des questions

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Diapositive 6 : Introduction à l’enquête

Consigne :

Revoir la définition du terme enquête et ce que signifie mener une enquête.

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Diapositive 7 : Processus d’enquête

Consigne :

Le processus d’enquête se compose de plusieurs stades. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer spécifiquement sur le premier stade : la formulation des questions.

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Diapositive 8 : Formulation des questions d’enquête

Consigne :

Formuler des questions d’enquête pertinentes implique de suivre un processus structuré. Nous allons explorer ce processus ensemble en utilisant un exemple concret et vous aurez l’occasion de vous exercer à l’amélioration des questions.

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Diapositives 9-10 : Définition du sujet ou de l’objectif

Mise au point :

Ceci est simplement un exemple pratique sur lequel vous allez travailler avec votre classe. Il ne s’agit pas d’un devoir. (Cette étape viendra par la suite ! Les élèves seront amené.e.s à sélectionner un sujet en lien avec la santé mentale et à développer leurs propres questions d’enquête).

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Consigne :

Prenons l’exemple des raisons derrière les faibles niveaux d'activité physique chez les jeunes au Canada et leurs effets sur la santé. Pour orienter ta recherche, commencez par poser des questions concrètes.

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Diapositives 11-13 : Session de remue-méninges

Consigne :
Pour bien comprendre le sujet, explorez les causes, les effets et les solutions potentielles en ajoutant des idées aux sous-thèmes identifiés.

Exemples de questions pour stimuler la réflexion :

• Quelles sont les raisons possibles du manque d’activité physique chez les jeunes ?
• Quels effets les faibles niveaux d’activité physique peuvent-ils avoir sur la santé ?
• Comment ce manque d’activité affecte-t-il la communauté ?

Consigne :
Quelles autres questions vous viennent à l’esprit concernant ce sujet ?

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Diapositives 14-21 : Générer des questions

Consigne :
Examine avec les élèves les sujets et les exemples de questions. Encourage-les à réfléchir sur ce qu’ils.elles ont besoin de savoir pour mieux comprendre le sujet (p. ex., causes, effets, solutions potentielles).

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Diapositive 14 : Étape 3 : Générer des questions

Consigne:
À cette étape, on passe de la réflexion à la formulation de questions précises. Que souhaitez-vous apprendre de plus sur ce sujet?

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Diapositive 15 : Exercice pratique : Le manque d'activité physique des jeunes au Canada

Mise au point :
Les élèves n'ont pas besoin de répondre à ces questions à ce stade. S'il s'agissait du sujet qu'ils.elles ont choisi et que vous prévoyiez de leur faire faire un travail d'enquête complet, ils.elles devraient rechercher les réponses après avoir affiné leurs questions. Pour le moment, il s'agit uniquement de générer des questions potentielles pour guider les recherches futures.

Consigne :
Quelle autre question pourrait approfondir la compréhension que vous avez de ce sujet ?

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Diapositive 16 : Critères pour des questions pertinentes

Consigne :

Pourquoi la deuxième question est-elle meilleure que la première ? Quels critères de pertinence remplit-elle ?

• Réponse possible des élèves : il existe certainement plusieurs raisons pour lesquelles les jeunes ne pratiquent pas d'activité physique régulière. La question reformulée apporte plus de clarté et de précision, aidant ainsi à mieux orienter la recherche sur les raisons les plus pertinentes et les plus significatives. De plus, elle précise que l'accent sera mis sur la pratique régulière de l'activité physique, par opposition à une activité sporadique ou occasionnelle.

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Diapositive 17 : Exemples de questions

Consigne :
Demandez aux élèves si les exemples respectent les critères de pertinence des questions d’enquête :

• Questions ouvertes 
• Clarté et spécificité
• Complexité et profondeur
• Potentiel de recherche

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Activité : Changer les questions (10 à 15 minutes)

Mise en pratique | Transformer les questions fermées en questions ouvertes ⤓

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Donnez du temps aux élèves pour s’exercer à transformer les questions fermées en questions ouvertes. 

Option : Les élèves peuvent écrire des questions fermées, puis les échanger avec un camarade pour les affiner et les améliorer.

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Diapositives 22-23 : Étape 4 : Réfléchir et réviser

Consigne :

Soulignez aux élèves l’importance de réfléchir sur les questions formulées. Les questions permettent-elles une compréhension approfondie du sujet ou restent-elles en surface ? Sont-elles spécifiques et claires ? 

Rappelez-leur que la réflexion et la révision des questions font partie intégrante du processus d’enquête et témoignent de leur pensée critique et du progrès de leur apprentissage.

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Diapositives 24-25 : Étape 5 : Revue par les pairs

Consigne :

Vous devrez partager vos questions avec vos pairs et fournir des commentaires constructifs en utilisant des consignes spécifiques pour guider votre rétroaction.

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Diapositives 26-27 : Étape 6 : Affiner les questions après rétroaction

Suggestions :

‍Exemple de politique : Exigences en matière d'Activité Physique Quotidienne (APQ) en Ontario :

‍Activité physique quotidienne en Ontario

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Exemple de programme : Programme d’activités ludiques en milieu scolaire (PALS) - Région de Niagara :

‍Playground Activity Leaders in Schools (PALS) - Niagara Region, Ontario [en anglais]

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Consigne :

Vous aurez le temps de faire réviser vos travaux par vos pairs une fois que vous aurez choisi votre sujet et formulé vos questions. 

Vous n'êtes pas obligé.e d'accepter les suggestions de vos camarades, mais elles pourraient vous aider à réfléchir plus profondément à la façon dont vous pourriez orienter vos recherches.

En attendant, sachez que vous aurez de l'aide pour formuler de bonnes questions.

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Diapositives 28-32 : Exemple de questions directrices finales

Consigne :

‍Après avoir suivi les étapes, voici les questions finales qu’on pourrait utiliser pour guider notre recherche :

1. Causes :

• Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les jeunes au Canada de faire régulièrement de l’exercice ?
• Comment les politiques et programmes scolaires influencent-ils le niveau d’activité physique des jeunes au Canada ?

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2. Conséquences :

• Quels sont les impacts à long terme du manque d’activité physique chez les jeunes au Canada ?
• Comment le manque d’activité physique affecte-t-il la santé mentale et les résultats scolaires des jeunes ?

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3. Solutions :

• Quelles initiatives ont réussi à augmenter le niveau d’activité physique chez les jeunes au Canada ?
• Comment les communautés peuvent-elles créer des environnements qui encouragent l’activité physique chez les jeunes ?

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Activité : Explorer la santé mentale : Causes, manifestations et effets 

Dans ce travail d'enquête, tes élèves s'appuient sur l'introduction aux troubles mentaux et aux dépendances présentée lors de la Présentation Jack pour choisir un trouble mental ou une dépendance spécifique dans la liste fournie et l'explorer plus en profondeur. 

Ils suivront la Technique de formulation des questions ( TQF) pour produire plusieurs questions d'enquête qui pourraient être utilisées pour guider la recherche sur le sujet. 

Le temps de réalisation et les exigences spécifiques de cette tâche peuvent être adaptés aux besoins de tes élèves.‍

Mise en pratique | Formuler des questions ⤓

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Partie 3 : Consolidation (5 à 10 minutes)

Demande aux élèves de réfléchir à leur apprentissage à l’aide de l’outil d’auto-évaluation.

Mise en pratique | Auto-évaluation ⤓

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Activité complémentaire 

Mise en pratique | Activité complémentaire ⤓

Vous pouvez offrir aux élèves la possibilité de poursuivre leur démarche d’enquête en cherchant des réponses à leurs questions formulées, en fonction de leur niveau de préparation et des exigences de ton cours.

Pour plus d’informations sur l’apprentissage fondé sur l’enquête en éducation physique et santé, consultez : « Survol de l’enquête en éducation physique et santé » | Ophea.net.

Ontario

Vie active et santé, 11e année (PPL3O)

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Attentes spécifiques

C1.4 Démontrer une compréhension des diverses maladies mentales et addictions (p. ex. : troubles alimentaires, dépression majeure, troubles anxieux, troubles psychotiques tels que la schizophrénie, trouble obsessionnel-compulsif [TOC], trouble bipolaire, addictions au tabac, à l'alcool, aux drogues, au jeu, aux jeux vidéo ou à Internet), de leurs causes et manifestations, ainsi que de leurs effets sur la santé et le bien-être personnel (p. ex. : effets de la stigmatisation, échec scolaire, tensions dans les relations sociales, perte d’emploi, risque accru de blessures ou de maladies physiques).

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Compétences personnelles (CP)*

1.1 Utiliser des compétences d'auto-évaluation et d'auto-surveillance pour mieux comprendre leurs forces et besoins, reconnaître les sources de stress, assumer la responsabilité de leurs actions et suivre leur propre progression lors de la participation à des activités physiques, le développement de compétences en mouvement, et l'acquisition de connaissances et de compétences liées à une vie saine.

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1.2 Utiliser des compétences d'adaptation, de gestion et de coping pour répondre aux divers défis rencontrés lors de la participation à des activités physiques, le développement de compétences en mouvement, et l'acquisition de connaissances et de compétences liées à une vie saine.

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Compétences interpersonnelles (CI)*

1.3 Communiquer efficacement, en utilisant des moyens verbaux ou non verbaux appropriés, et interpréter correctement l’information lors de la participation à des activités physiques, le développement de compétences en mouvement, et l'acquisition de connaissances et de compétences liées à une vie saine.

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1.4 Appliquer des compétences relationnelles et sociales lors de la participation à des activités physiques, le développement de compétences en mouvement, et l'acquisition de connaissances et de compétences liées à une vie saine, afin de favoriser des interactions positives avec les autres, bâtir des relations saines et devenir des membres efficaces d’un groupe ou d’une équipe.

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Pensée critique et créative (PC)*

1.5 Utiliser un éventail de compétences et de processus de pensée critique et créative pour les aider à établir des liens, planifier et fixer des objectifs, analyser et résoudre des problèmes, prendre des décisions et évaluer leurs choix en lien avec l’apprentissage en éducation physique et à la santé.

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